يحتاج الزواج الى تكاتف كلا الزوجين للاستمرار في الحياة بسعادة وتخطي مصاعب الحياة سوياً وبمساعدة أحدهما للآخر، لذلك نقدم لك بعض النصائح البسيطة التي تساعدك على إبقاء الحب والمودة بينك وبين شريك حياتك.
1- تحدّثي دوماً مع زوجك بلطف ورقّة قدر المستطاع، فنحن غالباً ما نتحدث بأكثر الطرق قسوة مع أقرب الأشخاص إلينا.
2- أدخلي المرح الى حديثك مع شريك حياتك ولا تجعلي كل الحوارات عن وقائع الحياة ومسؤوليات المنزل والأطفال.
3- كوني صديقة زوجك واستمعي الى مشاكله ومشاعره من دون إعطاء نصائح. فقط استمعي اليه.
4- أخبري شريك حياتك دوماً بحبك له وبقيمة تواجده في حياتك.
5- عندما تتأنقين وترتدين أجمل ما عندك فكّري دوماً بما يفضّله شريك حياتك وأنك تتزينين له هو فقط.
6- لا تذكري كل الخلافات القديمة عند كل مشاجرة. حاولي نسيان القديم ولا تذكيره أمام زوجك مرة أخرى.
7- عندما تتجادلان، استمعي لفهم حقيقة الموقف وليس للوصول لثغرات تثبتين بها أنك على صواب. الأمر ليس معركة.
8- زوجك يحتاج الى الاهتمام ربما أكثر من اهتمامك بأطفالك، فلا تهمليه بحجة الاهتمام بالأولاد.
9- احتفظي بالمشاعر السلبية والكلمات الجارحة بينك وبين نفسك، فبعض الأشياء من الأفضل ألّا تقال.
10- من الطبيعي أن تختلف اهتمامات الزوجين فأنتما من جنسين مختلفين. فالتفاصيل التي قد تبدو لك كبيرة الأهمية قد لا يلتفت هو اليها بالأساس.
11- أنت وشريك حياتك كيان مستقل بذاته، لذلك لا تلجئي لأحد مهما كان قريبًا إليك لحل مشاكلكما.
12- تحدثي مع أطفالك وأهلك عن مميزات زوجك وخاصة إذا كان يستمع الى الحوار!
13- أكثري من قول كلمة نعم وقللي من كلمة لا.
14- الأزواج يحتاجون الى التشجيع ولا يحتاجون الى التوجيه.
15- شريك حياتك يحتاج الى أن يعرف أنّك تثقين بقراراته ورجاحة عقله، لذلك أشعريه بذلك قدر المستطاع.
الزواج لا يعني سيطرة طرف على الآخر كما أنه ليس معركة لإثبات من الأفضل، فكل منكما يكمل الآخر ويحتاج الى حبّه وحنانه.
اليكِ سيدتي بعض الخطوات والطرق التي عليكِ اتباعها لحياة زوجية سعيدة دائمة:
إيجابية التفكير:
تتعد الشكاوى العديدة من الشريك والنظرة السلبية لتصرفاته والتى لا تجلب سوي السلبية في المقابل, فالانتقاد المتكرر والملاحظات السلبية تولد توتراً في العلاقة بين الزوجين, والحل هو التحدث بشئ لطيف عن الشريك والتحدث معه حول ما يضايقك بكل هدوء وتقدير, فالتفكير والتحدث بإيجابية يحول كل التوتر الي حب واسترخاء.
عدم الإنتقاد الدائم:
يتعمد بعض الازواج الانتقاد الدائم واللاذع والمتكرر للشريك أمام الآخرين , مما يتسبب ذلك في إحراجه وسعيه بالرد بالمثل , والحل هو ان لا ينتقد كلا الشريكين الآخر مراراً وتكراراً خاصة أمام الاخرين , فالافضل ان تحتفظ بنقدك لشريك عندما تصبحون بمفردكما وحل جميع المشاكل أولاً بأول حتى لا تتراكم, واسلوب الانتقاد يكون لطيفاً غير جارح لتوجيهه له فهذا يدمر العلاقة الزوجية ويجعلها تعيسة .
قول كلمة (نعم):
بعض الاشخاص يجيبون بلا دائماً علي رغبات وطلبات الشريك مما يجعله يشعر بأنه ليس محل تقدير وغير مرغوب به وبطلباته, فعليك بإسبتدال كلمة لا بكلمة اكثر ليونة ككلمة ربما مثلاً , والمشاركة معه دائماً فى إتخاذ القرارات على أن يكون التفاهم والإحترام بينكما, دون الحاجة لقول لا للشريك على سبيل العند مثلاً, و حتي يشعر الشريك بأن الامر يقبل التفاوض وليس قاطعاً.
السيطرة والتسلط:
من اكثر الأشياء ضرراً بالعلاقة هي محاولة أحد الشريكين التسلط وفرض سلطته وتوجيهاته وإملاء ما عليه فعله دون اظهار الاحترام له, فصفة التسلط تلتصق دائماً بالرجل اكثر من المرأة , لذا علي الرجل أن يتخلص من تلك الصفة , وان يظهر الاحترام لشريكة حياته واحترام اختلافها معه حتي يحقق السكينة والهدوء والمشاركة في العلاقة.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق